<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Actualités | cantilene</title>
	<atom:link href="http://www.cantilene17.fr/category/actus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cantilene17.fr</link>
	<description>cours de chant sur la Rochelle</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2026 10:58:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.2</generator>

<image>
	<url>http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/cropped-cantilene-32x32.jpg</url>
	<title>Actualités | cantilene</title>
	<link>http://www.cantilene17.fr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>C&#8217;est la rentrée!</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/cest-la-rentree-2/</link>
					<comments>http://www.cantilene17.fr/cest-la-rentree-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:58:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cantilene17.fr/?p=1822</guid>

					<description><![CDATA[C'est la rentrée! On se retrouve pour une nouvelle saison]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-1363" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/pour-annoncer-atelier-de-mercredi-2-300x210.jpg" alt="" width="300" height="210" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Et oui c&rsquo;est la rentrée! Après un été brûlant nous voici prêts-tes à retrouver nos exercices préférés pour échauffer nos cordes vocales, et tout notre instrument.</p>
<p>Peut-être que comme moi vous n’avez pas vraiment arrêté de chanter durant tout l&rsquo;été (oui comme La Cigale) et votre voix n&rsquo;a pas cessé de travailler durant les 2 mois de coupure. Même si on ralenti un peu, il est bon de maintenir un rythme comme le ferait un sportif! La reprise est plus compliquée lorsque l&rsquo;on a tout stoppé.</p>
<p>Mais pas de panique, ça se remet vite en place. Il faut juste être patient et reprendre les bonnes routines.</p>
<p>En tout cas, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://www.cantilene17.fr/cest-la-rentree-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>« Le chant, potion magique du cerveau? »</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/le-chant-est-la-potion-magique-du-cerveau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:20:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cantilene17.fr/?p=1790</guid>

					<description><![CDATA[                       Oui le chant a tout bon!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oui le chant a tout bon!</p>
<p>Il peut être ludique et thérapeutique. Le chant offre l&rsquo;opportunité de prendre le contrôle sur son corps et en même temps de se laisser aller. Pour produire du son chanté, il faut contrôler l&rsquo;articulation, les mouvements des cordes vocales et gérer le souffle. Dans le même temps il faut livrer son corps à la musique et aller vers l&rsquo;émotion&#8230;.</p>
<p>Chanter c&rsquo;est respirer!</p>
<p>Expirer, inspirer, souffler, se relaxer, s&rsquo;exprimer, avoir de l’énergie&#8230;.</p>
<p>[Source: Professeur Flamand-Roze]</p>
<p><a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-l-ete-du-lundi-19-aout-2024-4766402">https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-l-ete-du-lundi-19-aout-2024-4766402</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le saviez-vous?</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/le-saviez-vous/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 10:35:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cantilene17.fr/?p=1763</guid>

					<description><![CDATA[    Chanter fait du bien au corps et à la tête.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
					<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>,<img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1764" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/15439896_1313992418645000_7775065317185168846_n-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p>Oui chanter peut être considéré comme faire du sport!</p>
<p>Lorsque l&rsquo;on chante, on mobilise pas moins de 300 muscles.</p>
<p>Chanter fait du bien au corps et à la tête.</p>
<p>Alors n&rsquo;hésitez pas! Peu importe comment est votre voix.  Peu importe si l&rsquo;on vous dit que vous chantez comme une casserole! Ne vous censuré pas! Si vous aimez pousser la chansonnette, au moins, chantez  sous votre douche ou dans votre voiture, vous le ferez pour vous! Et si vous aimez les karaokés entre ami-e-s ou en famille, amusez-vous. C&rsquo;est le plus important!</p>
<p>Vous vous sentirez heureux-heureuse, et ça, c&rsquo;est précieux 🙂</p></div>
			</div> <!-- .et_pb_text -->
			</div> <!-- .et_pb_column -->
				
				
			</div> <!-- .et_pb_row -->
				
				
			</div> <!-- .et_pb_section -->
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vœux 2026</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/voeux-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 14:33:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cantilene17.fr/?p=1747</guid>

					<description><![CDATA[A toutes les chanteuses et tous les chanteurs, je vous souhaite une année 2026 inspirante!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-981" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/image-voeux-Cantilène-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/image-voeux-Cantilène-300x300.jpg 300w, http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/image-voeux-Cantilène-150x150.jpg 150w, http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/image-voeux-Cantilène.jpg 640w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>« A toutes les chanteuses et tous les chanteurs, je vous souhaite une année 2026 inspirante, faite de découvertes et d&rsquo;explorations vocales riches d&rsquo;émotions.</p>
<p>Vous qui parfois, doutez de vos capacités et qui n&rsquo;osez pas vous « lancer », que cette nouvelle année soit celle qui vous donne l&rsquo;envie d&rsquo;aller au bout de vos projets et de commencer à découvrir votre voix sans jugement, avec plaisir, curiosité et de belles surprises vocales à la clé!</p>
<p>La musique fait du bien, chanter rend heureux! Très belle année à toutes et à tous et au plaisir de vous accompagner. »</p>
<p><em><strong>Chantal pour Cantilène</strong></em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La saison 2025-2026</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/la-saison-2025-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 10:25:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cantilene17.fr/?p=1737</guid>

					<description><![CDATA[Bonne rentrée à toutes et à tous]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
					<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>L&rsquo;été s&rsquo;achève, l&rsquo;automne est presque là. Les activités de chacun-chacune sont organisées petit à petit.</p>
<p>Cantilène fait également sa rentrée et les cours sont quasiment complets! Reste quelques créneaux en journée.</p>
<p>L&rsquo;atelier de chant est COMPLET. Le groupe est constitué de fidèles qui ont plaisir à se retrouver chaque année pour vivre de nouvelles explorations vocales.</p>
<p>Je vous souhaite une très agréable rentrée!</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-132" alt="" /><img class="alignnone size-medium wp-image-132" alt="" /></p></div>
			</div> <!-- .et_pb_text -->
			</div> <!-- .et_pb_column -->
				
				
			</div> <!-- .et_pb_row -->
				
				
			</div> <!-- .et_pb_section -->
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pause estivale</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/pause-estivale/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2025 15:54:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cantilene17.fr/?p=1703</guid>

					<description><![CDATA[                                                                                            C'est les vacances!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1704" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/annonce-de-vacances-dete-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p>Et oui le moment de la pause estivale est venue! Faire une pause pour se ressourcer, créer, réfléchir à de nouvelles idées et vous retrouver à la rentrée!</p>
<p>Passez un très bon été (pas trop chaud, mais ça on ne décide pas!) ressourcez-vous bien vous aussi et au plaisir de vous retrouver en septembre.</p>
<p>N&rsquo;hésitez pas à m&rsquo;envoyer un mail avec vos souhaits et disponibilités, je vous contacterai dès que possible.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fête de la musique 2025</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/fete-de-la-musique-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 13:16:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cantilene17.fr/?p=1690</guid>

					<description><![CDATA[Les Indélébiles vous attendent rue Saint Nicolas pour fêter l'été en musique!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1691" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/1747130306444-241x300.jpg" alt="" width="241" height="300" /></p>
<p>Comme tous les été depuis plusieurs années maintenant, Les Indélébiles vous donnent RDV rue Saint Nicolas à 18H, pour 1 heure de bonne humeur et de bonnes ondes vibratoires! Chansons françaises, anglophones, aux rythmes qui donnent envie de taper des mains et du pieds et pourquoi pas de danser? Nous serons heureux de partager et de fêter, une fois de plus, le passage de l&rsquo;été tous ensemble!</p>
<p>Venez nombreux, la rue est grande 🙂</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bonnes fêtes!</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/bonnes-fetes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 17:24:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cantilene17.fr/?p=1666</guid>

					<description><![CDATA[Cantilène sera fermée du 21/12/24 au 05/01/25]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1440" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/winter-g396c910d3_1920-300x208.jpg" alt="" width="300" height="208" /></p>
<p>Cantilène ferme ses portes pour les vacances scolaires! Je vous souhaite de très belles fêtes,<br />
pleines de bonne humeur et de musique et vous retrouve avec plaisir en 2025!</p>
<p>Prenez soin de vous 🙂</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rentrée 2024-2025</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/rentree-2024-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 13:58:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cantilene17.fr/?p=1635</guid>

					<description><![CDATA[Cantilène fait sa rentrée pour une nouvelle saison!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
					<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Cantilène fait sa rentrée pour une nouvelle saison!</p>
<p>Depuis octobre 2010, j&rsquo;ai la chance d&rsquo;avoir accompagné beaucoup de personnes en cours individuels, en atelier, en institutions (Ehpad, ESAT&#8230;) dans les écoles et de nombreux autres endroits.</p>
<p>Je remercie tous les élèves qui m&rsquo;ont fait et me font toujours confiance.</p>
<p>Cette saison 2024-2025 sera porteuse de nombreux autres projets, je l&rsquo;espère. Septembre s&rsquo;annonce déjà bien chargé. Le planning s&rsquo;organise et se rempli très vite!</p>
<p>Alors, bonne rentrée à toutes et à tous et au plaisir de partager quelques notes avec vous!</p></div>
			</div> <!-- .et_pb_text -->
			</div> <!-- .et_pb_column -->
				
				
			</div> <!-- .et_pb_row -->
				
				
			</div> <!-- .et_pb_section -->
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les Elles en mars 2024</title>
		<link>http://www.cantilene17.fr/les-elles-en-mars-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[chantal joussain]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 15:02:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cantilene17.fr/?p=1599</guid>

					<description><![CDATA[Un moment à partager en lecture et en chansons
Samedi 16 mars à 15h à Villeneuve Les Salines]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1614" src="http://www.cantilene17.fr/wp-content/uploads/1710169022830-300x217.jpg" alt="" width="300" height="217" /></p>
<p><span class="ILfuVd" lang="fr"><span class="hgKElc"><b>Du 01/03 au 31/03/2024, tous les jours</b>. Le Festival Des Elles à la Rochelle vous invite, tout au long du mois de mars, à déconstruire les préjugés et les stéréotypes de genre. Un temps pour exposer les discriminations subies afin d&rsquo;inciter à un changement de société.</span></span></p>
<p>Samedi 16 mars à 15h à la médiathèque de Villeneuve Les Salines, venez écouter des lectures par Pascale et Stéphanie et des chansons par notre duo OuDeL (Louison et Chantal) qui parlent des Femmes, qui parlent des Hommes, qui parlent de l&rsquo;humanité. Un moment à partager avec tous! Entrée libre &#8211; Réservation souhaitée</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
